Dziennik Девушка с бирюзовыми волосами, 24 gru 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2016
57,4 kg Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.    Wciąż do stracenia: 7,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 grudnia 2016:
561 kcal Tłusz: 14,76g | Białk: 46,58g | Węglo: 65,76g.   Śniadanie: Хлеб 8 Злаков, Яйцо (Целое), Gruntaler Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриная Грудка Вареная, Капуста. Obiad: Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. Przekąski/Inne: Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит. więcej...
1398 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Девушка с бирюзовыми волосами


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.