Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2016
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 100,78g | Białk: 61,47g | Węglo: 190,34g.
Śniadanie: Oeufs au Lait, Nutella Nutella, Harry's Brioche. Lunch: Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord. Obiad: Clémentines, Belin Monaco, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Foie Gras, Jacquet Toasts Pour Foie Gras, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Huîtres, Champagne. Przekąski/Inne: Lindt Lindor, Brossard Savane Barr', Noix, Kojak Sucettes. więcej...
|
|
1634 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 4 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|