Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2016
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
594 kcal
|
Tłusz: 34,52g | Białk: 44,02g | Węglo: 31,11g.
Śniadanie: Мандарины, Помидоры. Lunch: Помидоры, Горбуша. Obiad: Каждый День Клубника Замороженная, Авокадо, Икра, Вареное Яйцо, Икра. więcej...
|
|
2006 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 45 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|