Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2016
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 67,75g | Białk: 99,73g | Węglo: 106,36g.
Śniadanie: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Пекинская Капуста, Батон Нарезной, Polar Камбала Филе Порционное, Пеликан Тунец Натуральный Филе. Obiad: Славянка Конфета Шоколадная, Простоквашино Сливки 10%, Сойка Соевый Протеин, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Чистый Край Кефир 3,2%, Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе. Przekąski/Inne: Мандарины, Манная Крупа, Вятушка Молоко 2,7%, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Творог 9%, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ahastasia8484
|