Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2016
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
790 kcal
|
Tłusz: 39,18g | Białk: 54,06g | Węglo: 55,01g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco al Cocco, Coop Mix di Frutta Secca, Sapori Cantuccini, Biscotti Frollini, Zucchero. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Obiad: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|