Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Beatricesinquin
Dziennik
28 gru 16
Dziennik Beatricesinquin, 28 gru 16
Profil Beatricesinquin
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2016
63 kg
Do tej pory straciłeś:
17 kg
.
Wciąż do stracenia:
10 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 grudnia 2016:
437 kcal
Tłusz: 15,91g | Białk: 22,66g | Węglo: 54,62g.
Śniadanie:
Sandwich au Jambon et au Fromage, Pomme Golden.
Lunch:
Salade Verte.
więcej...
1932 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Beatricesinquin
Zobacz Pełną Historię