Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2016
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
783 kcal
|
Tłusz: 47,13g | Białk: 57,26g | Węglo: 36,47g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Café (em Pó Instantâneo), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Seara Presunto Magro, Marilan Biscoito Cream Cracker. Lunch: Brócolis, Betânia Creme de Leite, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Cebolas, Bisteca de Porco Grelhada. Przekąski/Inne: Sococo Coco Ralado, Frimesa Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Luana Srodrigues
|