Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2016
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
603 kcal
|
Tłusz: 22,11g | Białk: 47,23g | Węglo: 54,91g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Икра Красная, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Брокколи, Индейка Тушеная, 4 Сезона Гавайская Смесь. Obiad: Каждый День Клубника Замороженная, Lutik Шампиньоны Резаные, Помидоры, Любимые Новгородские Рецепты Филе Цыпленка-Бройлера Сырокопченое, Балык Кеты, Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб". Przekąski/Inne: Помидоры Черри, Коровино Ветчина из Индейки. więcej...
|
|
1838 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny i 17 minut, Spanie - 5 godziny i 43 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|