Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2016
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 53,64g | Białk: 79,19g | Węglo: 293,78g.
Lunch: Carote Bollite, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), McCain Kid Smile, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Activia Yogurt Pesca Albicocca, Activia Yogurt Pesca Albicocca. Obiad: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Activia Yogurt Zero Ananas, Ragù, Barilla Pasta. więcej...
|
|
1753 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 5 godziny, Ogladanie TV - 3 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vitello grasso 99
|