Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2016
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 52,98g | Białk: 77,41g | Węglo: 243,35g.
Śniadanie: Planta Manteiga, Pão de Centeio, Chá (Infusão). Lunch: Bombom, Chá (Infusão), Pão Bijou, Salmão, Arroz de Tomate. Obiad: Pão de Mistura, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Peito de Frango, Arroz Branco, Chá (Infusão). Przekąski/Inne: Bananas. więcej...
|
|
2124 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 41 minut, Piesze Wycieczki - 1 godzina i 19 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arCanoide mioPis
|