Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2016
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
479 kcal
|
Tłusz: 9,76g | Białk: 23,10g | Węglo: 78,30g.
Śniadanie: Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Obiad: Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Przekąski/Inne: Чай, Сухари, Фейхоа, Йогурт Домашний, Йогурт Домашний. więcej...
|
|
2061 kcal
|
Ćwiczenie:
Padel - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|