Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2016
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 34,50g | Białk: 32,64g | Węglo: 159,50g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Maribel Confiture Fruits Rouges, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes à la Châtaigne, Markal Graines de Chia, Karéléa Baies de Goji, Grillon d'or Crunchy Saveur d'asie, Amandes. Lunch: Bjorg Lait de Noisettes, Tomates, Céréalpes Galette Quinoa Potimarron, Soy Paella. Obiad: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes à la Châtaigne, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Leader Price Soupe Moulinée de Légumes, Carottes, Poireaux, Haricots Verts, Tomates, Blini Houmous, Chou-Fleur. Przekąski/Inne: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes à la Châtaigne. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|