Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2016
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2258 kcal
|
Tłusz: 97,39g | Białk: 116,30g | Węglo: 233,63g.
Śniadanie: Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Riz Basmati (Cuit), Oeuf sur le Plat. Lunch: Avocat, Auchan Escalope de Dinde, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Przekąski/Inne: Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif, Auchan Lait Demi-Écrémé, Nutrimuscle Flocons de Sarrasin Bio en Poudre, Banane, Auchan Myrtilles Surgelées. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|