Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2016
|
114,3 kg
Do tej pory straciłeś: 35,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
686 kcal
|
Tłusz: 12,99g | Białk: 46,25g | Węglo: 103,00g.
Śniadanie: Confitures et Conserves, Pain de Mie. Obiad: Auchan Fromage Blanc 0%, Courtepaille Hampe de Bœuf, Pâtes (Cuites). więcej...
|
|
4094 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Bieg - 30 minut, Stanie - 6 godziny, Bricolage - 6 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|