|
Hab mich bei meinem Mann angesteckt, jetzt hab ich auch so einen fiesen Männerschnupfen. Seit 3Tagen ist nicht an Bewegung zu denken. Hab inzwischen schon 800g Muskeln abgebaut. 😷
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 34,47g | Białk: 76,12g | Węglo: 134,60g.
Śniadanie: Frischkäse Philadelphia, Mischkornbrot. Lunch: Cocktailtomaten, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Klare Gemüsebrühe, Braune Champignons (Italienische Crimini), Olivenöl, Rote Paprika. Obiad: Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Radeberger Lachsschinken, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Przekąski/Inne: ESN Micellar Casein - Banana, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, REWE Bio Löffelbiskuits, Weiss Oblaten-Lebkuchen. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
30 gru 16 przez użytkownika: Schnullerbacke 5
|
Ich schließe mich an. Gute Besserung!
30 gru 16 przez użytkownika: stolfat
|
Och, ihr seid nett. Ich dank euch.
30 gru 16 przez użytkownika: triggerfish
|
Kopf hoch! Das wird auch wieder besser.Gute Besserung
30 gru 16 przez użytkownika: samacr
|
30 gru 16 przez użytkownika: Viviace
|
30 gru 16 przez użytkownika: Kathleen0871
|
Guten Besserung ab auch eine Erklärung gehabt mir ich habe viel getrunken und Dampfbad gemacht
31 gru 16 przez użytkownika: 1 Rosa 5
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|