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Da haben wir die Bescherung. 😞 Neues Jahr, neues Glück 🍀. Das muss wieder besser werden und das wird es auch. 😀
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86 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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635 kcal
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Tłusz: 23,95g | Białk: 20,58g | Węglo: 82,21g.
Śniadanie: Gutfried Geflügelwurst, Fol Epi Caractère, Nutella Nutella, BioBio Landhonig, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei. więcej...
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Zyskuje 1,3 kg na tydzień
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 Komentarze
Nicht locker lassen, dann wird es! Immerhin bewegst Du Dich recht viel, das ist beachtenswert und sehr Gesund!
31 gru 16 przez użytkownika: marcothebrain
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Naja, Bescherung ist ja eigentlich was gutes. Ich bin mir sicher das es für dich nächstes Jahr auch wieder Bergab geht. Es sind bestimmt nur die Bescherungsgedächnisspfunde die mit dem guten Wetter und den dann wieder MTB Touren verschwinden.
Ich wünsche dir einen guten Start ins neue Jahr
31 gru 16 przez użytkownika: Noerg66
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Bin gestern bei -2 Grad auch noch 2h geradelt, haette eigentlich etwas weniger erwartet, aber das wird schon. Guten Rutsch Euch allen.
31 gru 16 przez użytkownika: thu-online
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Das wird schon. Wir haben schwere Wochen hinter uns. Leider beginnt Weihnachten beim Essen ja meist viel früher 😉 Jetzt haben wir dann die Festlichkeiten um und wir können wieder geradeaus weiter gehen 😀 Auch dir nen guten Rutsch ins neue Jahr :)
31 gru 16 przez użytkownika: Josie27072010
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31 gru 16 przez użytkownika: Viviace
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Na dann auf auf 2017. Werden wohl die meisten etwas zu arbeiten haben am Gewicht. Ich eingeschlossen.
Guten Rutsch lieber Thomas.
🎈🎉🍾🍸
31 gru 16 przez użytkownika: Cocktailnase
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31 gru 16 przez użytkownika: Rajoanev
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