|
Hummm. Passando muito do peso para baixo. Rever a dieta e a medicação para tireóide.
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 33,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 72,39g | Białk: 77,58g | Węglo: 166,53g.
Śniadanie: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Pão Francês, Deminas Queijo Minas Frescal, Manteiga (com Sal), Leite Integral, Leite Integral. Lunch: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Abacaxi, Melancia, Carne, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Leite (Leite Integral), Deminas Queijo Minas Frescal, Pão Francês. więcej...
|
|
1706 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 2 minut, Przysiady - 6 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 52 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi deborahmartini
|