Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2016
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 30,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 33,06g | Białk: 34,95g | Węglo: 129,12g.
Śniadanie: Queso Blanco Colby, Mermelada, Galletas de Arroz. Lunch: Lasagna. Obiad: Hellmann's Mayonesa Light, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Przekąski/Inne: Beldent Chicle, Tereré, Jugo de Naranja, Bebida de Frutaa Licuado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|