Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2017
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 47,67g | Białk: 53,05g | Węglo: 298,72g.
Śniadanie: Thé sans Sucre, La Vache qui rit Fromage (17g), Jacquet Pain de Mie Nature, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier. Lunch: Reblochon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Carottes, Florette Brocolis Vapeur, Barres de Petit Déjeuner (Avoine, Sucre, Raisins Secs, Noix de Coco, y compris Barre de Granola ), Suchard Imagine. Obiad: Deluxe Verrine Café, Penne, Carottes, Carottes, Jacquet Pain de Mie Nature, Andros Compote Pomme Fraise, Fleury Michon Surimi. Przekąski/Inne: Auchan Banane. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|