Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2017
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 15,37g | Białk: 16,39g | Węglo: 188,22g.
Śniadanie: Semangka, Kacang Panjang Hijau. Lunch: Kerupuk Beras, Permen Coklat Susu, Semangka, Nangka. Obiad: Jeruk, Permen Coklat Susu, Semangka, Apel. więcej...
|
|
1994 kcal
|
Ćwiczenie:
Aplikasi kebugaran - 42 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|