Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2017
|
149 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2609 kcal
|
Tłusz: 69,38g | Białk: 252,50g | Węglo: 232,31g.
Śniadanie: Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Delisse Yaourt Nature, Haricots Verts, Blanc de Poulet, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Obiad: Marque Repère Haricots Blancs, Salade Verte, Blanc de Poulet. Przekąski/Inne: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Bio Village Son d'avoine, Marque Repère Yaourt Nature, Pomme Golden. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|