Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2017
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1902 kcal
|
Tłusz: 64,47g | Białk: 147,95g | Węglo: 175,03g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Вареное Яйцо, Филе Индейки, Котлеты из Горбуши 1.01, Белебеевский Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Obiad: Свекла Вареная, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Болгарский Перец, Hortex Фасоль Стручковая, Тульский Шампиньон Вешенки, Дикси Яблоки Гренни Смит, Мандарин, Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Банан, Дары Природы Курага. Przekąski/Inne: Безе, Льняное Масло, Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|