Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2017
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 92,25g | Białk: 60,30g | Węglo: 52,15g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Fındık, Ispanak, Maydanoz, Sütaş Süzme Peynir, Güney Lor Peyniri, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Kuru Kayısı, Ceviz, Pişmiş Kereviz, Yumurtalı Ispanak. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|