Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2017
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 34,93g | Białk: 76,86g | Węglo: 195,64g.
Śniadanie: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Kiwi. Lunch: Riso Basmati, Albume d'uovo, Uovo, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Petto di Pollo, Carne e Pelle, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbusera Cracker Magretti. Przekąski/Inne: Noci, Mevgal Yogurt Greco Magro Quinoa e Frutti Rossi, Mela. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|