Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2017
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 34,08g | Białk: 36,49g | Węglo: 105,83g.
Śniadanie: Kiwi, Gayelord Hauser Carotina, Café. Lunch: Netto Yaourt Nature 0%, Monique Ranou Filet de Poulet Doré au Four, Vinaigrette, U Pois Chiches, Lentilles Cuites. Obiad: Bonne Maman Tarte Tatin aux Pommes, Riz Basmati (Cuit), Agneau Haché, Soupe de Légumes. więcej...
|
|
2430 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 4 godziny, Praca - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 4 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|