Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2017
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 66,63g | Białk: 87,98g | Węglo: 100,00g.
Śniadanie: Delta Café, Cenouras. Lunch: Arroz de Pato. Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango, Frango Assado. Przekąski/Inne: Continente Paio Lombo, Queijo Brie, Baguette. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|