Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2017
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 47,07g | Białk: 105,90g | Węglo: 196,00g.
Śniadanie: Miele, Misura Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte UHT Parzialmente Scremato Bontà Leggera. Lunch: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Insalata Mista Verde, Vignola Riso Rosso Integrale. Obiad: Mele Fuji, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Orata. Przekąski/Inne: Mele Fuji, Mandorle, Banana. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|