Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2017
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2523 kcal
|
Tłusz: 94,18g | Białk: 104,64g | Węglo: 267,14g.
Śniadanie: Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Miele Millefiori, Crostata alla Marmellata, Farina di Soia, Albume d'uovo, Sciroppo d'agave. Lunch: Coop Cioccolato Fondente Extra, Clementine, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Frascheri Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Pane Comune, Polpette con il Sugo, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Uovo, De Cecco Linguine, Pecorino. Obiad: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pane Comune, Salsiccia Italiana, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Grana Padano Grana Padano, Frittata di Patate, Natura Nuova Cous Cous alle Verdure. Przekąski/Inne: Sarchio Corn Flakes, Crostata alla Marmellata, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|