Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2017
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1990 kcal
|
Tłusz: 64,90g | Białk: 160,37g | Węglo: 186,28g.
Śniadanie: Русский продукт Геркулес Традиционный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Котлеты из Горбуши 1.01, Вареное Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо (Целое). Obiad: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Свекла Вареная, Свекла Вареная, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дары Природы Курага, Кухмастер Томатная Паста, Капуста, Тульский Шампиньон Вешенки, Морковь, Морковь, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Hortex Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Магнит Банан. Przekąski/Inne: Гармония Сметана 20%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|