Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2017
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 39,08g | Białk: 52,75g | Węglo: 84,33g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lunch: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Qualitá Palmito Açaí, Tomates, Raiola Azeitonas Pretas Azapa. Obiad: Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Carpaccio de Carne. Przekąski/Inne: Kopenhagen Alfajor. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi staelveloso1
|