Dziennik OnAMission2Me, 03 sty 17

Profil OnAMission2Me | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Tough 2 days. Been in bed with upset stomach and all that goes with that. Eating yogurt, crackers, bananas.
Heard NPR's On Point today. Interviewed A woman who wrote a book called The Secret Life of Fat. It sounded super interesting so I ordered from Amazon. Hope I am back to normal tomorrow. This is not fun.

80,7 kg Do tej pory straciłeś: 4,9 kg. Wciąż do stracenia: 15,0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 stycznia 2017:

738 kcal

Tłusz: 16,08g | Białk: 29,53g | Węglo: 123,30g. Śniadanie: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Bananas. Lunch: Keebler Club Crackers Original, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake. Obiad: Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, Peanut Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Przekąski/Inne: Pizzelle Cookie (Italian Style Wafer). więcej...

2433 kcal

Ćwiczenie: Sprzątanie - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...

stała waga

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Feel better soon! I'll have to check on that book.

04 sty 17 przez użytkownika: rhontique

Sorry to hear you've been unwell. Hope you're feeling better today.

04 sty 17 przez użytkownika: Doobrie

Thanks guys. Getting back to normal. Catching up on y'all ... and dang if you're not all dropping the pounds like hot cakes! Congrats to all the Losers:-)

04 sty 17 przez użytkownika: OnAMission2Me

Here is a link to that podcast where they interviewed the author of The Secret Life of Fat. You guys will LOVE this! LISTEN: https://www.npr.org/rss/podcast.php?id=510053

04 sty 17 przez użytkownika: OnAMission2Me


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi OnAMission2Me

Zobacz Pełną Historię

Dziennik OnAMission2Me, 03 sty 17

Skomentuj

Historia Wagi OnAMission2Me