Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2017
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 35,97g | Białk: 48,63g | Węglo: 231,05g.
Śniadanie: Innocent Smoothie Fraises Mûres, Gerblé Biscuit Sésame. Lunch: Kinder Bueno, Célébrations Célébrations, Carrefour Bio Gressins au Sésame, Gerblé Biscuit Sésame. Obiad: Pomme, Malo Yaourt Sucré au Sucre de Canne, Poireaux, Mousline Purée, Herta Tendre Noix Supérieur. więcej...
|
|
1872 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 46 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 14 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|