Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2017
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2238 kcal
|
Tłusz: 90,61g | Białk: 112,58g | Węglo: 254,71g.
Śniadanie: Свежее Завтра Молоко 2,5%, ARO Горячий Шоколад, Творожная Запеканка с Изюмом, Яйцо Куриное, Карат Плавленный Сыр Дружба, Каждый День Цветочный Мед, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Курага, Чернослив, Кофе с Молоком, Агросельпром Льняное Масло. Lunch: Чернослив, СОЛНЕЧНАЯ Окрошка, Солнечная Полбяная Каша, Monini Бальзамический Соус, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Омлет или Яичница с Колбасой. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|