Dziennik nat60700, 04 sty 17

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Bonjour à tous, ayant besoin de motivation, je note aujourd'hui mon poids, je n'ai pas envie d'attendre vendredi. j'espère que vous avez trouvé la motivation en ce début d'année.
Bonne journée

83 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg. Wciąż do stracenia: 3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 stycznia 2017:

928 kcal

Tłusz: 36,84g | Białk: 43,57g | Węglo: 105,36g. Śniadanie: Pain Complet, Tassimo Petit Déjeuner, St Hubert Oméga 3, Leerdammer Original. Lunch: Clémentines, Taillefine Yaourt 0% Pêche, Notre Jardin Ratatouille, Riz Basmati (Cuit), Marque Repère Croquettes de Poisson Panées. Przekąski/Inne: Pralines, Yoplait Fromage Blanc Calin. więcej...