Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2017
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2179 kcal
|
Tłusz: 72,78g | Białk: 70,59g | Węglo: 320,19g.
Śniadanie: Tè Pre-Zuccherato, Pane Tostato, Marmellate e Conserve. Lunch: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane tipo Rosetta, Carciofo Cotto (da Fresco), Barilla Pasta. Obiad: Pere, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Orata. Przekąski/Inne: Tè Pre-Zuccherato, Simply Market Miele di Eucalipto, Gentilini Fette Biscottate Integrali, Banana. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi maurolaselva
|