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Gewicht 66,00 kg, Körperfett 25,9 % Muskeln 46,4 kg BMI 21,3 Stoffwechselalter -16 Eingeweidefett-Level 4,5.
Ich weiß, ich klage auf hohem Niveau, trotzdem nervt mich allmählich, dass diese blöde führende 6 kommt und geht, wie es ihr gerade in den Kram passt 😈
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66 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1938 kcal
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Tłusz: 64,55g | Białk: 63,67g | Węglo: 266,26g.
Śniadanie: REWE Zwiebelmettwurst, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Lunch: Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, Tacken Vinaigrette Salatsoße, Endiviensalat. Obiad: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Przekąski/Inne: Haribo Gummibärchen, Piasten Schokolinsen, Reichsgraf Butterstollen. więcej...
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2112 kcal
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Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 53 minut, Trening Kondycyjny - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 22 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Zyskuje 0,4 kg na tydzień
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 Komentarze
gibt das alles deine Waage an? das ist ja irre, wenn ich 62 Kilo wiege kaufe ich mir auch so ein tolles teil :)
04 sty 17 przez użytkownika: chuckyshelheim
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Ist die Tanita BC 545n. War ich schon lange ganz wild drauf Und jetzt hat mein Mann sie mir zu Weihnachten geschenkt. Die zeigt das sogar für jedes Bein, jeden Arm und den Rumpf getrennt an. Ich mach viel Sport und kann so meine Veränderungen jetzt nicht mehr nur alle 3 Monate auf der Tanita im Sportstudio beobachten , sondern täglich zu Hause. Das ist für mich ja soooo motivierend 😆😊😆
04 sty 17 przez użytkownika: triggerfish
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Ja das schau ich jetzt mal im Internet. ich bin total fasziniert.
04 sty 17 przez użytkownika: chuckyshelheim
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Das Teil ist wirklich irre, hab es mir gerade mal angeschaut. wirklich tolles Gerät.
04 sty 17 przez użytkownika: chuckyshelheim
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Sach' ich doch 😊. Warum warten, bis du 62 wiegst? 😉
05 sty 17 przez użytkownika: triggerfish
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Na die ist schon nicht günstig und gerade habe ich das Geld nicht :(. dachte wäre guter Anreiz. :)
05 sty 17 przez użytkownika: chuckyshelheim
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Für jedes verlorene Gramm 1 Cent beiseite legen ☺
05 sty 17 przez użytkownika: triggerfish
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dann bin ich bei meinem wunschgewicht bis ich sie mir leisten kann ... lach. aber die Idee ist gut.
05 sty 17 przez użytkownika: chuckyshelheim
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Historia Wagi triggerfish
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