Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2017
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 59,09g | Białk: 77,76g | Węglo: 27,85g.
Śniadanie: Cebolas, Tomates, Alface, Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Banha de Porco. Obiad: Rabanetes, Cenouras, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Banha de Porco, Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Leite (Leite Integral). więcej...
|
Zyskuje 4,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi michelecetogenica
|