Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2017
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 60,54g | Białk: 76,00g | Węglo: 175,85g.
Śniadanie: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Misura Fette Biscottate Integrali, Miele. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Vale Finocchi al Vapore, Parmigiano (Grattugiato), Pedon Cereali e Legumi. Obiad: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Crackers Fibraextra Integrale, Labeyrie Salmone Affumicato. Przekąski/Inne: Carrefour Bio Mandorle Pelate, Mele Fuji, Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|