Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2017
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 39,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 74,29g | Białk: 77,12g | Węglo: 204,98g.
Śniadanie: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Buko Pikante Kräuter, Butter, Nutella Nutella, Peter & Paul Weltmeisterbrot, Homann Veggie Geflügelsalat, REWE Bio-Finn-Brötchen. Lunch: Alpro Soya Dessert Softer Karamell, Bio Planete Kokosfett, Kokosmilch, Aubergine, Baby-Zucchini, Landjunker Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak, Reis (Gekocht). Obiad: Edeka Weizenmehl Type 405, Milch 1,5%, Ei. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|