Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2017
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2441 kcal
|
Tłusz: 83,91g | Białk: 139,09g | Węglo: 281,67g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Pane di farro e semi, Farro Soffiato al Miele, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Marmellata di Ciliegie, Fiocchi di Farro, Crusca Tostata, Miele Millefiori, Caffè (dalla Moca). Lunch: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Pane Comune, Fagiolini Bolliti, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Grana Padano Grana Padano, Pesto, Rummo Rigatoni N.50. Obiad: Lindt Cioccolato al Latte, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Pane Comune, Lenticchie Cotte, Natura Nuova Bio Tofu Naturale, Lasagne di Carne. Przekąski/Inne: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Banana. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|