Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2017
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2207 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 26 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 20 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 14 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|