Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2017
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 51,89g | Białk: 73,14g | Węglo: 107,35g.
Śniadanie: Maggi Arôme Saveur, Hénaff Pâté de Foie, Pain de Seigle. Lunch: Noix, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon de l'Atlantique (d'Elevage). więcej...
|
|
2012 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 22 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|