Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2017
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 64,33g | Białk: 93,29g | Węglo: 37,85g.
Śniadanie: Omlet Yumurta veya Peynirli veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta. Obiad: Lavaş, Atlantic Uskumru, Hamsi Tava. Przekąski/Inne: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GamzeGülçin
|