Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2017
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
379 kcal
|
Tłusz: 12,73g | Białk: 18,84g | Węglo: 47,06g.
Śniadanie: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Super U Lait Écrémé 0%. Lunch: Lipton Thé Vanille. Obiad: Chorizos, Chorizos, Lentilles Cuites. Przekąski/Inne: Lipton Thé, Lipton Thé. więcej...
|
|
2831 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sarahblanco
|