Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2017
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
232 kcal
|
Tłusz: 7,73g | Białk: 23,65g | Węglo: 20,25g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Брокколи. Obiad: Брокколи, Куриные Котлеты на Пару. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vadim_Shvedov
|