Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2017
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 49,26g | Białk: 104,28g | Węglo: 184,62g.
Śniadanie: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Misura Fette Biscottate Integrali, Miele. Lunch: Mandarino, Parmigiano (Grattugiato), Vignola Riso Rosso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Obiad: Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Przekąski/Inne: Banana, Mele Fuji, Carrefour Bio Mandorle Pelate. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|