Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2017
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 96,38g | Białk: 94,11g | Węglo: 97,93g.
Lunch: Parmesan (Râpé), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Haricots Verts, Giovanni Rana Ravioli Poulet à la Paysanne Mozzarella et Bacon. Obiad: Planet Sushi Brochette Poulet, Canard Laqué de Pékin, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Carrefour Samoussa. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|