Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2017
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 79,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5504 kcal
|
Tłusz: 214,19g | Białk: 178,75g | Węglo: 710,25g.
Śniadanie: Dulano Truthahnsalami (9g), Rote Beete, A&P Weinsauerkraut. Lunch: Lorenz Erdnusslocken Leicht, Lindt Mini Pralinés, Rolffes Luftgetrockneter Rohschinken, REWE Bäcker Brötchen. Obiad: Orangen, REWE Kassler, A&P Weinsauerkraut. Przekąski/Inne: Borggreve Gewürz-Spekulatius. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Du solltest doch Julius hätscheln, Batumi...bitte wieder umkehren 😘😉
08 sty 17 przez użytkownika: Viviace
|
ja, Du fehlst an unserer Seite
08 sty 17 przez użytkownika: Reisefigur
|
Holst mich ab oder was machst du da?
08 sty 17 przez użytkownika: Metalmaus123
|
Kehrt marsch...brauchst nicht auf mich warten..
08 sty 17 przez użytkownika: Rajoanev
|
Die Gruppe ist halt immer so schnell wie das langsamste Glied in der Gruppe. Darum warte ich doch auf euch Beide.
08 sty 17 przez użytkownika: Batumi
|
Batumi, hier gibt es gleich was hinter die Löffel/ Stachel/ wasauchimmer. Popo hoch, schoki und Alkohol weg und loooooos! Ladies first gilt im Bett, nicht beim Abnehmen.
08 sty 17 przez użytkownika: näschen87
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|