|
Gesten Abend zu spät gegessen ...
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 65,18g | Białk: 72,93g | Węglo: 105,52g.
Śniadanie: Kölln Haferflocken, Milch (Vollmilch), Mangos, Wasa Roggenknäcke, Kaffee. Lunch: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Chicoree, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Wasa Roggenknäcke, Hähnchenbrust Fleisch, Kaffee. Obiad: Kokosöl, Brokkoli, Spiegelei, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Przekąski/Inne: Erdnüsse mit Schale. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|