|
I am gaining muscle so my weight is coming off slower but I see big changes in my body
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 54,73g | Białk: 86,27g | Węglo: 264,29g.
Śniadanie: All-Bran Buds, Greek, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Go Lean original. Lunch: Bodywise Tortillas, Light Peanut Butter, Bananas. Obiad: soy mix, American Cheese, 4 Cheese Rising Crust. Przekąski/Inne: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Milk Chocolate Candies. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|